Chiar in acea perioada Doru Panaitescu ne-a invitat, pe mine si pe alte cateva bloggerite, la o intalnire la clinica DentEstet, in care doctoritele de acolo ne-au explicat despre albirea dintilor cu tehnologia ZOOM si despre programul adus de ei din SUA, ”Inspire”, care combina estetica medicala cu procedurile stomatologice.

Si cum prima impresie conteaza, va pot spune ca am ramas foarte impresionata de cum arata sediul DentEstet din Bulevardul Aviatorilor (B-dul Aviatorilor nr. 15, 011852, Bucuresti): e o casa cocheta si arata mai mult a un salon de infrumusetare decat a clinica stomatologica si miroase la fel de bine.

Prima data am mers la ei pentru un detartraj, pe care l-am repetat dupa 6 luni, fiindca am primit alerta prin sms ca a trecut perioada recomandata. De data asta a durat doar 30 de minute si nu a durut deloc.

A doua oara mi-am luat inima in dinti si am mers sa-mi fac o albire. Desi nu fumez si nu beau cafea, tot mi se parea ca nu am dintii suficient de albi si dupa ce am studiat motivele pentru care merita sa-ti faci o albire profesionala am decis ca e ceea ce-mi doresc. Procedura in sine dureaza mai putin de o ora si presupune doua sedinte consecutive cu sistemul de albire ZOOM!®. Nu e chiar nedureros, insa rezultatele sunt remarcabile. Chiar si dupa 6 luni (cat au trecut in cazul meu de la albire) rezultatele sunt evidente. In primele 3 zile dupa tratament nu ai voie sa mananci nimic colorat (rosii, cola, cafea etc.), dar bucuria de a avea o dantura sanatoasa si frumoasa merita efortul.

Recomand sa va uitati peste variantele de abonament pe care le ofera clinica, pentru a va face o idee despre ce vi s-ar potrivi. Eu am OPAL 15, care include serviciile mentionate mai jos, dar puteti sa va aruncati un ochi si pe tarifele generale:

E o investitie importanta pentru sanatate si pentru a ne simti bine in pielea noastra, iar mie preturile mi se pare rezonabile. Cei de la DentEstet au un mod foarte bun de a-ti aduce aminte ca trebuie sa-ti faci un control periodic si ca trebuie sa ai grija constanta de dintii tai. Mersul la stomatolog trebuie sa devina o rutina si nu trebuie sa fie o corvoada.

Tu cat de des mergi la stomatolog?

Luna trecuta vanand ofertele, am gasit una pe care mi-o doream de ceva timp. Asa am ajuns la Body Phoria. Sincer, nu auzisem de ei. Nici nu stiam la ce sa ma astept, dar mi-am zis ca daca am intrat in hora trebuie sa joc.
Prima impresie buna fost cand am facut programarile. Pentru ca prima programare o aveam sambata, la o ora cand erau deja inchisi demult si cu obloanele trase, m-au sunat inapoi si am refacut programarea. Nu si-au aruncat vina una asupra celeilalte (nici eu nu am realizat decat foarte tarziu), nici nu au vorbit in dispret sau cu tonul omului obosit sa tot faca programari.

A doua impresie buna mi-au facut-o cand am ajuns acolo. Pentru ca programarile mele erau facute ori seara dupa slujba ori sambata dimineata, cand de abia deschideau, ma asteptam mereu sa vad ori fete obosite de atata munca, ori fete de oameni care s-au trezit devreme sa mearga la slujba. Nici una din variante nu e valabila. Veti gasi mereu pe cineva zambitor, amabil, o atmosfera placuta si foarte relaxanta, o muzica in surdina ce te imbie sa te asezi si sa te relaxezi. Vei gasi oameni pregatiti, documentati, gata sa iti raspunda la orice fel de intrebare (eu de fel sunt curioasa: trebuie sa vad eu tot si sa stiu eu tot; cum se face, de ce si de unde pana unde). Veti fi intampinati de oameni placuti, binevoitori, bine crescuti. Mi s-a intamplat de multe ori sa ma duc la un salon (fie cosmetic sau de infrumusetare) si sa vad/aud jargonul nelipsit, domnisoare stridente in costumatie/machiaj si in limbaj, care sa te tutuiasca de la secunda 2 dupa ce le-ai pasit pragul salonului. Sincer nu imi place, daca nu iti permit nu intinde coarda.

M-am simtit bine la acest salon, am fost bine primita, am fost bine servita si m-am simtit ” ca acasa”. Servicii excelente, oameni excelenti, motive cred eu suficiente care sa faca pe cineva sa mai treaca pragul lor si a doua oara si a treia oara….Iar ca sa va faceti o mica idee de cum arata salonul, cateva poze care sper eu sa convinga. Pe mine, personal, m-au convins.

Desi le-am purtat doar de doua ori pana acum, pot sa spun ca imi sunt de mare ajutor. Ultima oara am avut nevoie de ele acum o luna, cand chiriasii de deasupra au uitat usile deschise in apartament si se trantea puternic una din usi. Din cauza bubuiturilor nu puteam dormi la pranz, asta pana cand mi-am adus aminte ca am dopuri de urechi.

Dopurile de urechi sunt toate la fel si usor de folosit. Sunt confectionate dintr-un material moale si aveti nevoie sa le strangeti si rulati intre degete pentru a le face subtiri, ca sa va fie usor sa le introduceti in urechi. Intr-un minut ele revin la forma initiala si acopera spatiul din gaurile urechilor, astfel ca volumul sunetelor din jur se diminueaza cu 70-80%.

Sunt convenabile ca pret, la 6 lei, iar unele vin in cutiute de plastic, cu capac transparent pentru depozitate usoara. Dopurile se spala cu apa si sapun, se usuca si se refolosesc oricand e nevoie. Vi le recomand pentru perioadele in care nu puteti dormi din cauza zgomotelor din jur.

Mai intai mi-au facut un set sumar analize: greutate, inaltime, masa musculara si de grasime, un plan de bataie impotriva grasimii pe urmatoarea luna, mi s-a explicat in clar ce inseamna sistemul de exercitii FitCurves, apoi am inceput pregatirea.

Prima mea sedinta a inceput sub indrumarea antrenoarei, fiecare miscare pe care o faceam era analizata si adecvat ajustata. Daca incercam sa ma eschivez, eram intoarsa inapoi.

Ma imaginam deja stoarsa si de ultima farama de putere dupa ce terminam. In schimb am avut parte de cele mai placute 30 minute din viata mea sportiva. Programul lor este de 30 minute: 26 minute petrecute la aparate, combinate cu exercitii de aerobic si 4 minute de streching.

O sa ma intrebati cum stiti ca trebuie sa va schimbati de la un aparat la un altul. Printr-un mesaj sonor sunteti anuntate ca trebuie sa treceti la urmatorul aparat/urmatoarea zona de aerobic. Fiecare aparat este urmat de o zona de aerobic, asa ca dupa ce “trageti de fiare” bine, va relaxati cu o serie de exercitii de aerobic, sub indrumarea permanenta a unei antrenoare.

La sfarsitul fiecarei luni se analizeaza progresul din punct de vedere al “targetului” initial si stabilirea unui nou target.

Ce imi place cel mai mult? Ca nu este epuizant la modul negativ, plec foarte energica de la sala. Nu dureaza mult, cele 30 de minute sunt perfecte, si nu sunt lasata de capul meu sa fac ce vreau.

Asa ca da, recomand FitCurves din toata inima, macar o luna. Sunt sigura ca nu veti dori sa renuntati.
Apropo, in a treia sedinta, una din colegele mele de “suferinta” ne anunta victorioasa ca a reusit sa intre in blugii pe care nu ii mai purtase dinainte de nastere.
Chiar daca nu reusea sa stea foarte comod in ei, era fericita ca a putut sa ii imbrace. Succesul ei m-a motivat si mai mult.

Astfel, pe scurt, avem urmatoarele avantaje si beneficii:

1. FitCurves nu este un simplu club de fitness. Exceptand faptul ca este un brand faimos si recunoscut in toata lumea, iti ofera mai mult decat te-ai putea astepta de la o astfel de sala pentru exercitii. Trebuie avut in vedere ca ai posibilitatea sa achizitionezi un card de membru, card care iti va permite accesul in orice centru FitCurves din lume. Astfel, fie ca esti in vacanta sau intr-o calatorie de afaceri, nu iti vei neglija forma fizica.

2. Conceptul care defineste activitatea pe care o practica centrul combina miscari aerobe cu fitness. Ceea ce m-a incantat pe mine in acest mixt ideal de exercitii, este faptul ca aparatele nu functioneaza cu greutati. Sunt aparate special concepute pentru FitCurves si au la baza mecanisme hidraulice. Mecanismul hidraulic iti permite practic sa lucrezi cu greutatea si forta propriului corp, actiune care antreneaza muschii fara sa fie solicitati de o forta artificiala si, de cele mai multe ori, necorespunzatoare.

3. Un alt avantaj esential pe care FitCurves il pune la dispozitie este antrenorul prezent in permanenta pe toata durata antrenamentului. Este exceptional sa fii asistata de o persoana care sa ghideze corectitudinea miscarilor. Anterior, am experimentat tot felul de cursuri de aerobic care nu prezentau niciun rezultat pentru ca nu executam miscarile corespunzator. Era o pierdere de timp si de bani.

4. Durata scurta a antrenamentului: 30 de minute. Intr-o societate in care ritmul de viata a devenit din ce in ce mai alert, alocarea macar a unei jumatati de ora pentru santatea fizica si implicit mentala, nu reprezinta un lux, ci o necesitate care acum este accesibila.

5. Flexibilitatea programului: poti veni la orice ora si in orice zi (in limita orelor lucratoare, bineinteles). Chiar daca nimeresti in mijlocul unui antrenament, poti prelua exercitiile de acolo, fiind asistata de antrenoare pana cand iti termini seria de exercitii.

Cred ca am gasit in sfarsit solutia pentru a ma mentine in forma, fara sa consum prea mult timp, intr-un mod care intr-adevar imi face placere. Si foarte important, este accesibil. Eu astept cu nerabdare urmatoarea sesiune de antrenament si va recomand inca o data sa incercati si voi :)

Astazi a venit randul cremei de noapte Iwostin Purritin sa o recomand.

Din cate am vazut, Iwosting Purritin nu are si crema de zi, ci numai crema de noapte, dar o puteti folosi foarte usor atat pentru ingrijirea tenului pe timp de noapte, cat si ca baza de machiaj, ziua. Este o crema usoara, absorbita repede in piele, ce are efecte vizibile cand este folosita noaptea, in timpul somnului. A doua zi pielea are un aspect vizibil imbunatatit, adica arata mai luminoasa, iar petele/cosurile sunt in curs de vindecare. Ce putin asta am observat la tenul meu.

Crema este hipoalergenica si are ca efect reducerea cosurilor si petelor aparute din cauza acneei, regularea secretiei de sebum si ingrijirea delicata a pielii, prin stimularea regenerarii pielii, exfolierea pielii, strangerea porilor si prevenirea aparitiei imperfectiunilor.

Ca si celelalte solutii Iwostin, contine apa termala de la Iwonicz Zdroj. Pe lista de ingrediente gasim Zincidone, ulei dearbore de ceai, un complex de alpha-hidroxiacizi si beta-hidroxiacizi, triclosan, ulei din samburi destruguri, glicerina, acid lactic, acid citric, acid salicilic, alantoina si acid ascorbic.

Crema de noapte Iwostin Purritin poate fi cumparata din farmacii la un pret in jur de 35 lei. Va recomand s-o folositi dupa curatarea tenului cu gelul Iwostin Purritin. Deasemenea, puteti arunca un ochi si peste articolul despre gelul pentru conturul ochilor Iwostin, o solutie pentru ochi obositi.

Desi am reusit sa-mi cumpar produsele Asla Vital din supermarket, m-am oprit la farmacia din drum ca sa ma interesez si acolo de produse pentru tenul meu cu probleme. Imi facusem planul si in cazul in care nu ma descurcam cu Ala Vital urma sa-mi achizitionez pe rand toate produsele de pe piata, pana nimeream gama cu adevarat eficienta pentru mine.

La aceasta farmacie am avut o discutie interesanta cu o farmacista foarte tanara care parea sa cunoasca bine produsele. Mi-a recomandat Iwostin pe langa alti doi producatori cunoscuti de dermato-cosmetice si, cu toate ca am ramas sceptica si nu am cumparat nimic, m-am intors acasa cu cateva mostre de crema de noapte si masca abraziva Iwostin Purritin. A ramas ca daca tenul meu se intelege bine cu ele sa revin sa cumpar produsele.

De la prima utilizare a mostrelor Iwostin am ramas fidela acestor produse. Nu m-am mai atins de Asla Vital, ci am revenit la farmacie dupa cateva saptamani si mi-am cumparat gelul de curatare a fetei, masca abraziva/exfolianta si crema de noapte Iwostin Purritin.

In ultimele randuri ale acestei recomandari o sa va vorbesc despre acest gel minunat pentru spalarea fetei din gama Iwostin Purritin.

Il folosesc pentru curatarea fetei dimineata si/sau seara, inainte de a aplica crema de noapte si gelul pentru conturul ochilor Iwostin Dark Circles Eye Gel. Am spus ca este un produs minunat pentru ca il folosesc de peste 1 an si inca ma mir ca nu am reactii alergice la el, cum pateam cu gelurile cosmetice de la care apareau reactii neplacute dupa doar cateva luni de folosire.

Solutia din tubul alb (cel din stanga din imagine) este un gel incolor pe care-l aplicati pe fata umeda pentru a masa usor pielea. Se trasforma in spuma si se indeparteaza cu apa calduta. Ramane senzatia de piele alunecoasa, ca in cazul gelurilor de dus, dar nu incepe sa ma manance pielea sau sa-mi iasa bubite.

Gelul acesta imi usuca pielea foarte putin fata de alte produse asemanatoare, iar daca aveti tenul gras nu trebuie sa aplicati in fiecare zi crema hidratanta dupa spalarea fetei pentru ca pielea revine la normal in cateva ore.

Beneficiile aduse de gelul pentru spalarea fetei Iwostin Purritin includ curatarea porilor, actiunea anti-bacteriana, anti-inflamatoare si anti-micotica, reglarea secretiei de sebum, stimularea cresterii si regenerarii celulelor, precum si calmarea iritatiilor.

Este destinat tenurilor sensibile, grase si predispuse la acnee. Este hipoalergenic, nu contine sapun, iar in cantitatea de 15ml se gasesc elemente ca apa termala de la Iwonicz Zdroj, ulei de arbore de ceai, triclosan, alantoina, extract de aloe, zinc si acid lactic.

Gelul poate fi achizitionat din orice farmacie la un pret convenabil, in jur de 30 lei.

Folosesc produsele Iwostin cu apa termala de Iwonicz-Zdroj de peste un an si sunt singurele produse de ingrijire a pielii de la care nu am avut reactii de intoleranta. Pana la Iwostin am folosit numai produse cosmetice si n-am reusit sa trec limita de cateva luni de utilizare pentru ca pielea mea ajungea sa nu le mai suporte.

Ei bine, cu Iwostin n-am avut nicio problema si nici n-o sa am, avand in vedere ca a trecut destul de mult timp de cand folosesc aceste produse aproape zilnic, fara vreo reactie ciudata gen inmultirea cosurilor, iritatii, sau senzatia ca am ceva pe fata. Este surprinzator faptul ca un produs cu care nu s-au facut experimente pe animale este asa de bine tolerat de un ten sensibil, spre deosebire de cremele si gelurile de la producatori mari ca L’Oreal care chinuie animale in laboratoarele lor cu teste de toxicitate pentru ingrediente, desi sunt inutile si ineficiente.

Desi gama Iwostin din care folosesc majoritatea produselor este Purritin, astazi o sa va prezint un gel pentru conturul ochilor din gama Iwostin Sensitia.

Iwostin Dark Circles Eye Gel este un gel usor pentru conturul ochilor, pe baza de apa termala de Iwonicz-Zdroj, cafeina pura, extracte de citrice, polipeptide si alantoina. Este descris ca o solutie potrivita pielii sensibile la iritatii si alergii, capabila sa reduca pungile si cearcanele ochilor, intarind peretii vaselor mici de sange si normalizand circulatia distorsionata a lichidului din tesutul subcutanat. Aditional, gelul calmeaza iritatiile deja existente, detensioneaza pielea fina din jurul ochilor si previne aparitia ridurilor.

Il folosesc de aproximativ jumatate de an si vreau sa spun ca efectele promise mai sus au loc si in cazul meu. Eu aplic gelul in jurul ochilor dupa ce ma spal pe fata, iar efectul este imediat. Incepe cu o senzatie de racorire, apoi dispare senzatia de uscat si continua cu disparitia senzatiei de oboseala a ochilor.

Nu aplic gelul zilnic, ci atunci cand imi simt ochii obositi si uscati, iar la acest gel cel mai mult imi place ca-mi dispare senzatia de ochi uscati si obositi in cateva minute de la aplicare. Cat despre cearcane si pungi nu stiu sa va dau detalii pentru ca eu tratez cearcanele eficient cu somn, iar pungile cu apa rece cu care ma spal dimineata pe fata. Personal nu cred ca exista produse eficiente care sa ajute la reducerea cearcanelor si a pungilor.

Ca sa puteti incerca Iwostin Dark Circles Eye Gel trebuie sa-l cumparati de la farmacie la un pret in jur de 20 lei. Nu stiu daca exista mostre si pentru acest gel, cum exista pentru celelalte produse Iwostin, dar puteti intreba. Eu vi-l recomand din toata inima daca simtiti ca aveti pielea din jurul ochilor uscata sau va deranjeaza senzatia de ochi uscati.

Buretele multicolor Oceania are doua fete care par identic,e dar cand le folosesti pe corp simti o diferenta, si anume o parte este mai abraziva ca cealalta. Nu-mi dau seama daca materialul este mai abraziv pe o parte, sau efectul este dat de apropierea mai mare a liniilor in relief.

Cred ca folosesc acest tip de burete de mai bine de jumatate de an si l-am schimbat cu unul nou de cateva ori. Cu toate astea, se strica mai greu decat buretii ieftini. Nu spun ca este un burete scump cel de la Oceania, dar costa in jur de 6 lei.

Citind eticheta am aflat ca este produs de o firma italiana numita Martini S.p.a. iar pagina oficiala a produsului este aceasta. Buretele multicolor este inclus in categoria produselor de masaj si este disponibil in mai multe combinatii de culori.

Oceania mai au si alte produse pentru baie si masaj, cum ar fi buretele pentru spate cu maner din plastic in culori vii. Parinii mei folosesc unul si sunt foarte multumiti. Va recomand sa cercetati zona de produse pentru baie din Carrefour sau alte supermarketuri care vand produse Oceania. Sunt de calitate si au preturi accesibile.

Asa fac si eu de vreun an incoace, de cand mi-am dat seama ca periutele pentru adulti nu sunt pentru gura mea. Pe langa ranile pe care mi le fac in gura de la periutele de dinti obisnuite am mai avut o mare problema si la dentist acum cativa ani, cand mi-a operat o masea de minte. Doctorul nu putea ajunge pana la maseaua de minte decat daca fortam foarte mult gura ca sa o tin cat mai larg deschisa. Am avut niste dureri ingrozitoare in zona unde se unesc mandibula cu maxilarul si aproape am lesinat. Asta este, cred ca am eu gura mai mica decat alti oameni.
Pentru ca nici cu periuta de dinti nu reuseam sa-mi curat toate maselele am hotarat sa-mi cumpar ceva din zona de copii, astfel ca am ales la nimereala o periuta Colgate Smiles.
De atunci ma spal numai cu asa ceva pentru ca e singura cu care ma inteleg.

O recomand celorlalte persoane care au aceeasi problema cu mine pentru ca:
1. Puteti curata toate zonele din gura fara sa va fortati.
2. Are perii moi si nu zgarie absolut deloc gingiile.
3. O puteti folosi si pentru curatatul limbii, deoarece pe spate are o suprafata special conceputa, cu peri micuti si foarte moi. N-am mai vazut la alte periute de dinti o suprafata mai buna pentru curatatul limbii.

Cand vine vorba de pret, depinde. Daca obisnuiti sa nu dati prea mare importanta periutei de dinti probabil cheltuiti in jur de 2 lei pe una si vi se va parea scump 6 lei pretul pentru Colgate Smiles, dar daca o schimbati la cateva luni nu cred ca va constitui o problema.

Gasiti periuta de dinti in toate magazinele unde se vand produse Colgate, dar cautati versiunea pentru copii cu varsta peste 6 ani.

Dupa ce am cochetat ceva timp cu ideea de a-mi face un tatuaj, acum cateva luni m-am hotarat sa o transpun in realitate. Acum un an am urmat drumul antreprenoriatului usor nepregatit, dar inarmat cu o dorinta puternica de a construi o companie care sa ofere servicii mult peste calitatea oferita de concurenta, iar in urma cu cateva luni am decis sa memorez momentul sub forma unui tatuaj. Ce model am ales, unde mi-am facut si povestea experientei mai jos:

Picture Tattoo

Fiind primul tatuaj, neavand experienta necesara ca sa-mi aleg un salon care sa-mi ofere siguranta unui rezultat foarte bun, am mers pe mana unui prieten care mi-a recomandat Picture Tattoo. Localizat langa Piata Romana, din momentul in care am intrat am observat atentia deosebita acordata igienei spatiului de lucru si a ustensilelor sterile. Sub nici o forma nu vrei sa te trezesti cu o infectie sau vreo boala, asa ca am apreciat foarte mult ca a fost nevoie sa desigilez cu mana mea acele folosite.

Inainte de tatuare am fost ca un copil mic care avea milioane de intrebari pentru ca nu stia la ce sa se astepte: locul potrivit pentru tatuaj (conteaza foarte mult sa fie vizibil atunci cand trebuie), dimensiunea potrivita, daca doare sau cat tine. La toate intrebarile mi s-a explicat cu rabdare astfel incat sa fiu convins ca am facut alegerea potrivita.

Tatuajul

Am cautat cateva saptamani un model care sa-mi placa atat ca forma cat si ca semnificatie, iar in final m-am decis asupra unei scrieri arabe: (fonetic) al iman, al kholoq, al holom (الإيمان الخلق الحلم) – in traducere aproximativa “crede, viseaza, creeaza”, cuvinte care descriu perfect gandurile mele.

Tatuarea a durat putin peste 2 ore, nu a durut aproape deloc (mai stresant mi s-a parut zgomotul aparatului decat micile zgarieturi pe care le simteam) si a cerut o atentie deosebita la detalii (foarte important ca sa nu se inteleaga altceva din cauza diferentelor de proportii). E drept, durerea difera foarte mult in functie de zona in care iti doresti modelul. Jumatate de luna dupa tatuare trebuie sa ingrijesti zona cu atentie dupa care urmeaza o noua runda de ajustare si corectare a micilor defecte care au scapat (vreo jumatate de ora).

Costul distractiei? 250 de lei, bani pe care ii merita din plin. Tot timpul m-am simtit ca intre prieteni care au grija de mine, iar senzatia asta atunci cand iti faci primul tatuaj conteaza extrem de mult.

Am si filmat procesul :D